おしどり荘 メンタルヘルス勉強会

  • 2018年08月21日

 8月20日日野町事業所を対象に外部講師を招いて「メンタルヘルス」の勉強会を
行いました。介護労働安定センターより、社会保険労務士の宮永秀昭氏の講義、
ワークショップを行いました。

メンタルヘルス対策として、セルフケア(自分自身でのケア)が重要で
まず自分自身でストレスに気づき、対処できるようなコントロールが
必要とわかりやすく説明されました。

ワークショップでは事例を用いて考え方を見直す方法などを
学びました。

今回の講義を参考に上手にストレスとつきあい、働きやすい環境で
元気に過ごしていきましょう。

 

                 おしどり荘 奥田